Seitan
Das Gluten, das ich bei VeganWonderland zusammen mit der Falafelmischung bestellt hatte, wollte natürlich auch ziemlich zügig getestet werden. Aus reinem Weizengluten stellt man Seitan her, eine Art Fleischersatz. Das Rezept dazu habe ich mir selbst zusammengebastelt und zwar mithilfe der vielen Seitanvarianten auf Veganitaeten . Ich kann diese Seite sehr empfehlen, ihr findet dort ein Seitangrundrezept und auch verschiedene Varianten, wie hier , hier und hier . Ich habe mir dann etwas nach meinen eigenen Vorlieben zusammengebastelt :) trockene Zutaten: 1 Tasse Gluten 1/2 Tasse wahlweise "Weichmacher", wie Kichererbsenmehl, Tapiokamehl oder andere Mehle aus Hülsenfrüchten 3-4TL Paprikapulver 1/2TL Muskat 1/2TL Cayennepfeffer Knoblauchpulver 1TL getrocknete Kräuter der Provence 1/2TL Pfeffer 1TL Salz 1TL Zucker 4TL Röstzwiebeln flüssige Zutaten: 1 Tasse Wasser 2EL Sojasoße 4-5EL Tomatenmark